С мая 2023 года у северян появилась возможность по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) пройти исследование на выявление типа своего аллергического заболевания по крови, которое ранее проводились на платной основе. В лаборатории МОКБ проводится исследование специфических иммуноглобулинов Е к конкретным аллергенам, выполняется комплекс бытовая + эпидермальная панель, куда включены основные бытовые аллергены (домашняя пыль, клещ домашней пыли, смесь перьевых аллергенов, библиотечной пыли), эпителий животных (кошка, собака, кролик, морская свинка, перхоть лошади), пищевая панель (мясо курицы, свинины, говядины, молоко коровье, яичный желток, яичный белок, креветка, мясо краба, треска, хек, овес, греча, пшеница, ржаная мука, рис, морковь, арахис, томат), пыльцевые аллергены (микст пыльцы деревьев, микст луговых трав, микст сорных трав, деревьев раннего цветения, березы, тимофеевки), плесневая панель (Aspergillus fumigatus, Alternaria alternata, Penicillium notatum, Cladosporium herbatum).

С мая 2023 года в рамках ОМС к аллергологу-иммунологу обратились 2015 пациентов, и 1677 пациентам было проведено обследование на выявление иммуноспецифических иммуноглобулинов Е к различным аллергенам, сообщили Большому Радио в Министерстве здравоохранения Мурманской области.

С учетом нашего сурового климата и длительного нахождения человека в помещении, у северян чаще встречается бытовая аллергия, также распространена аллергия к домашним животным, а также аллергия к пыльце деревьев (часто березы), луговым и сорным травам. Менее распространена плесневая сенсибилизация. Аллергия к пищевым продуктам индивидуальна.

Как профилактировать аллергические болезни?

Первичная профилактика направлена на предотвращение развития аллергии и должна начинаться еще до рождения ребенка.

Это значит, что беременная женщина должна соблюдать рациональную диету, а при наличии у нее аллергических реакций — диету с ограничением высокоаллергенных продуктов, принимать лекарственные препараты только по строгим показаниям, прекратить активное и пассивное курение.

Естественное вскармливание — важнейшее направление в профилактике реализации атопической предрасположенности, не рекомендуется введение прикормов ранее 4-х мес.

Вторичная профилактика направлена на предотвращение манифестации более тяжелой аллергической болезни или ее тяжелого течения у сенсибилизированных людей, заключается в контроле за состоянием окружающей среды, профилактике респираторной инфекции как триггера аллергии.

Большое значение имеют здоровый образ жизни, санация ЛОР-органов, рациональная организация быта с исключением активного и пассивного курения, контакта с пылью, животными, птицами, устранению плесени, сырости, тараканов в жилом помещении.

Для поддержания гипоаллергенного быта можно использовать пылесосы для влажной уборки с одноразовыми бумажными пакетами и НЕРА-фильтрами или пылесосы с аквафильтром, использовать очиститель воздуха, подушки и одеяла из синтетических наполнителей с обязательной стиркой 1 раз в 3 месяца, при стирке можно использовать специальные добавки, уничтожающие клещей домашней пыли (Allergoff, Acarosan, Mite-Nix), старайтесь проветривать и просушивать подушки и одеяла на солнце, в зимнее время для гибели клещей на сутки выносить на мороз, книжные полки должны быть закрытые, все горизонтальные поверхности ежедневно протирайте влажной тряпкой.

Если у вас есть комнатные растения или зелень в горшках, поливайте их только тогда, когда почва сухая, это поможет предотвратить появление плесени на растениях.

Уделите внимание ванной комнате. Используйте вытяжной вентилятор во время принятия ванны или душа, удалите ковровое покрытие из ванной комнаты в местах, где оно может намокнуть, быстро устраняйте любые протечки в водопроводе, чистите и сушите резиновый уплотнитель и внутреннюю часть дверцы стиральной машины.

Третичная профилактика аллергических заболеваний преследует уже иные цели — предупреждение рецидивов, снижение частоты и продолжительности обострений у хорошо обученного пациента с помощью наиболее эффективных и безопасных лекарственных препаратов, а также элиминацией триггеров.

Если ваша аллергия на домашних питомцев поддается лечению и расстаться с животным нет никакой возможности, можно постараться уменьшить контакт с ним. Не допускайте своего питомца в спальни и места, где спят люди, попросите проводить рутинные процедуры ухода за домашним животным кого-нибудь из членов семьи, кто не страдает аллергией, при самостоятельном уходе надевайте маску для лица и перчатки, переодевайтесь и принимайте душ после того, как проведете время с животным.

При наличии поллиноза используйте данные пыльцевого мониторинга при планировании прогулок и поездок (pollen.clab), носите солнцезащитные очки, после возвращения с улицы умойтесь и смените одежду, используйте воздухоочистители с HEPA-фильтрами.

Принимайте назначенные врачом препараты, регулярную базисную противовоспалительную терапию, при ухудшении самочувствия обращайтесь к специалисту.

Фото: Екатерина Громова