Помогите себе быть красивыми

Чтобы гордиться своими волосами, они должны быть красивыми и здоровыми. А этого можно добиться только с правильным уходом. Автор Дзен-канала GEZATONE - Созвездие Красоты | Дзен поделился 4 советами, которые помогут ухаживать за волосами в домашних условиях.

Регулярно мойте волосы. Мытьё волос — это основа их ухода. Нужно использовать мягкий шампунь, который подходит к вашему типу волос. Если мыть голову слишком часто, волосы могут стать пересушенными. В зависимости от состояния волос определите для себя оптимальную частоту мытья и придерживайтесь её.

Пользуйтесь натуральными масками для волос. Это укрепляет и увлажняет волосы. Делайте маски в домашних условиях из натуральных ингредиентов (оливковое масло, кокосовое масло, мёд, йогурт, яйца и т. д.). Нанесите маску на волосы, подержите некоторое время, затем тщательно промойте волосы.

Расчёсывайте волосы правильно. Для этого используйте расчёски с широкими зубьями или расчёски с натуральными щетинками. Начинать расчёсывать нужно с кончиков, плавно переходя к корням. Делайте это с осторожностью, если волосы сильно натягивать, то они станут ломкими.

Питайтесь правильно. Ваше питание отражается на волосах. Для того, чтобы волосы всегда выглядели здоровыми, употребляйте в пищу питательные продукты, такие как орехи, овощи, фрукты, рыба и яйца. Они богаты всеми необходимыми для волос витаминами и микроэлементами.

Юлия Бурунова