Интерьер может стирать свежесть с лица быстрее времени

Интерьер формирует состояние и влияет на самочувствие человека, а женщины особенно чувствительны в этом смысле, пишется в Дзен-канале «Просто о жизни и воспитании». Авторы собрали 10 таких вещей, которые есть почти в каждом доме.

1. Диван вместо кровати. Важно понимать, что нарушение сна — это нарушение жизни (так говорил Аристотель) и качественная кровать с ортопедическим матрасом — это базовая гигиена молодости.
2. Микроволновая печь. Настоящая еда, которая лечит кожу и возвращает румянец, должна готовится с нуля, с добавлением свежих овощей, зелени, с ароматами на всю кухню.
3. Освещение. Под теплым светом женщина выглядит свежей и нежной, а под холодным белым — уставшей. Потому в идеале надо иметь несколько источников мягкого света по комнате:, а днем — шторы, пропускающие солнечные лучи.
4. Воздух. Если он сухой, застоявшийся — это делает кожу тусклой. Хорошо иметь комнатные растения, которые будут воздух фильтровать.
5. Наволочки. После сна на хлопковой наволочке на лице появляются линии, которые не проходят часами, и волосы выглядят очень не очень. Желательно спать на шелковых наволочках, которые скользят по коже, сохраняют влагу и не впитывают кремы.

6. Стол и стулья. Сменив кресло на удобное (с поддержкой спины) ваша осанка подтянется, взгляд станет прямее, а женщина — визуально моложе.
7. Электроника в спальне. Привычка смотреть в смартфон перед сном разрушает не только психику, но и лицо, так как синий свет мешает выработке мелатонина. А именно он отвечает за восстановление клеток. Поэтому за час до сна надо отказаться от любых экранов.
8. Избыток вещей. Когда вокруг все захламлено, возникает постоянное внутреннее напряжение — мозг перегружается мелкими решениями, и в итоге у вас становится много кортизола (гормона стресса).
9. Бытовая химия. Рекомендовано мыть посуду, мебель и так далее — в перчатках, а агрессивные средства заменить на натуральные.
10. Энергетика дома. Речь про людей, которые крадут молодость, с которыми не хочется разговаривать. Ведь женщины расцветают от любви и спокойствия, а не от кремов.

Читайте также идеальные советы для гардероба тех, кому за 60.

Денис Лебедев