Кроме еды, есть несколько важных факторов, которые нельзя игнорировать

Почки — один из самых важных органов в организме человека. Если их работа нарушается, человек испытывает острое недомогание. Дмитрий Шевцов, председатель Белорусской ассоциации врачей, выделил несколько факторов, из-за которых почки оказываются в опасности.

Обезболивающие препараты — не выход. Они только на время купируют боль, но не являются полноценным лечением. Более того, это только вредит органу. В некоторых случаях самолечение ещё больше усугубляет проблему. Вместо бесконтрольного потребления таблеток врач призвал разбираться в причине, а затем вырабатывать систему лечения.

Шевцов отметил, что увлечение фастфудом, чрезмерно солёной пищей вызывает негативные реакции в организме, подставляя под удар почки. Зависимость от кофеина и возникающее на этом фоне злоупотребление может вызывать обезвоживание и образование камней.

Рекомендации врачей по профилактике заболеваний почек остаются неизменными: следить за количеством соли, выпивать минимум 1,5 литра чистой воды в день. Обязательно включать в ежедневный рацион бобовые, печень, рыбу, мясо и не забывать о физической активности.

Ранее мы рассказывали о 5 причинах раннего старения.

Виталий Морозов

Фото: PxHere