В Мурманске стартует четвёртый сезон инициативы «Бодрое воскресенье». В рамках этой программы мурманчанам предложат бесплатные спортивные мероприятия на свежем воздухе, которые будут проходить еженедельно. Первый сеанс «Открытой зарядки» пройдёт 7 июня, начало в 11:00. Место проведения — территория ярмарочной площадки, расположенной возле дома № 11 по улице Воровского.
Еженедельно профессиональные инструкторы будут проводить тренировки с простыми и доступными упражнениями, рассчитанными на участников любого возраста и уровня физической подготовки. Занятия будут сопровождаться музыкой, создающей позитивную и энергичную атмосферу. Для участия не требуется предварительная регистрация.
Проект направлен на популяризацию здорового образа жизни среди северян. Помимо открытых зарядок, программа включает бесплатные тренировки по различным спортивным направлениям, включая фитнес, йогу и функциональное многоборье. Для жителей старше 55 лет предусмотрены специальные занятия по оздоровительной физкультуре, северной ходьбе и укреплению здоровья в рамках проекта «Северное долголетие».
Фото: Министерство спорта Мурманской области
