Зеленый чай полезен для мужчин - Новости Мурманска и Мурманской области - Большое Радио
Сентябрь 2016
ПНВТСРЧТПТСБВС
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012
Сегодня в эфире
08:00
Утро с Романом Мурачевым
09:30
Точка Зрения
10:00
Утро с Романом Мурачевым
12:00
Дневной FM
17:30
Три в квадрате
21:00
Вечерний концерт «Исполнение желаний»
23:00
Музыкальный эфир
Точка зрения
29.03, 16:35
"Диалог с домом молодежи". Точка зрения.
28.03, 11:35
«Снежинка» и «Сопки» работают для мурманчан! Точка зрения.
27.03, 14:55
В Заполярье пройдёт Всероссийская ярмарка «Работа России. Время возможностей». Точка зрения.
27.03, 11:52
Артисты группы «До-ми-но» приготовили для мурманчан новую программу. Точка зрения.
Большой привал
28.03, 10:50
В программе «Большой привал» директор Мурманского областного краеведческого музея Елена Собашникова
Опрос
Как Вы слушаете Большое Радио?
В машине
Через плеер на сайте
Не слушаю, смотрю видеотрансляцию
Другое

Для участия в опросе вам необходимо войти или зарегистрироваться

Зеленый чай полезен для мужчин

30.09.2016, 14:16

Ученые из Нидерландов отмечают положительный эффект от употребления чая у мужчин. Зеленый чай позволяет улучшать когнитивные способности, главным образом, благодаря наличию в его составе кофеина.

Даже одна чашка зеленого чая непосредственно перед умственной нагрузкой снимает у мужчин усталость и снижает риск рака, инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета. Регулярное употребление зеленого чая, по результатам другой, независимой группы ученых из Японии, подтвердило улучшение показателей у мужчин на 4%.

Кстати, содержание кофеина в зеленом чае можно признать небольшим: в среднем, 104 мг на литр - это меньше, чем в белом или черном чае (118 и 175 мг соответственно) и намного меньше, чем в энергетических напитках (300-320 мг) и кофе (473 мг в кофе американо). При этом безопасной для здоровья нормой кофеина в день считается 400 мг, но большинство людей превышают данную норму. У лиц, употребляющих напитки с содержанием кофеина на протяжении длительного срока, может развиваться толерантность к этому веществу, т.е. бодрящий эффект наступает от употребления большего количества привычных напитков.

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

FM-вещание
Мурманск
Кола
Мурмаши
Североморск
Полярный
Снежногорск
Гаджиево
Верхнетуломский
Заполярный
Никель
Спутник
Печенга
Луостари
Киркенес
Вадсё
Вардё
Мончегорск
Оленегорск
Студия ТранZит
26.03, 12:00
Студия транзит представляет: петрозаводский камерный хор «Tellervo»!
Три в квадрате
29.03, 12:00
Информационный проект «Три в квадрате». 28.03.2024
28.03, 11:20
Информационный проект «Три в квадрате». 27.03.2024
27.03, 11:40
Информационный проект «Три в квадрате». 26.03.2024
26.03, 11:40
Информационный проект «Три в квадрате». 25.03.2024