По сравнению с другими категориями населения, люди старшего возраста – наименее активны в спортивном отношении, и наименее здоровы. Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты, инсульты носят практически характер эпидемии. Нередко люди просто живут на таблетках. Уменьшить количество таблеток на душу населения может только здоровый образ жизни. И здесь на первом месте – физическая культура. Она компенсирует и недостатки питания, и эмоциональные перегрузки, и риски заполярного климата.
«В городе – почти 100 тыс. человек пенсионного возраста, и мы задумались: что можно предложить им в области физической культуры? Оказалось – ничего, - рассказала в прямом эфире Большого радио директор Центра организационно-методического обеспечения физической культуры и спорта «Стратегия» Ирина Андреева. - Так родилась программа «Без финиша». Она стартовала год назад 1 октября, в День пожилого человека».
Специалисты Центра предлагают бесплатные занятия: когнитивную гимнастику, общую физическую подготовку, в условиях спортзала, настольные игры, скандинавскую ходьбу на свежем воздухе.
Тех, кому исполнилось 50 лет и имеет желание избавиться от таблеток, могут позвонить по номеру 99-49-82 и стать участником программы.
Фото: Большое радио