Блаженство неописуемое: готовим шпинатную фриттату — итальянцы не смыслят день без этого блюда - Новости Мурманска и Мурманской области - Большое Радио
Июль 2025
ПНВТСРЧТПТСБВС
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
Сегодня в эфире
08:00
Утро с Романом Мурачевым
09:30
Точка Зрения
10:00
Утро с Романом Мурачевым
12:00
Дневной FM
17:30
Три в квадрате
21:00
Вечерний концерт «Исполнение желаний»
23:00
Музыкальный эфир
Опрос
Как Вы слушаете Большое Радио?
В машине
Через плеер на сайте
Не слушаю, смотрю видеотрансляцию
Другое

Для участия в опросе вам необходимо войти или зарегистрироваться

Блаженство неописуемое: готовим шпинатную фриттату — итальянцы не смыслят день без этого блюда

20.07.2025, 23:00

Это блюдо не оставит вас равнодушными

Фриттата — удивительное и вкусное, которое не требует большого количества времени и денег. В Италии, стоит заметить, их очень любят и часто подают к столу: как горячее блюдо, на обед или для полдника. Это неотъемлемая часть итальянской кухни.
Итак, рецепт приготовления шпинатной фриттаты:
Это очень сытное и нежное блюдо. Нам понадобится: 6 куриных яиц, 300 г шпината, 100 мл сливок 20%, 1 репчатый лук, 2 зубчика чеснока, твердый сыр Пармезан — 60 г, 50 г сливочного масла, перец и соль по вкусу.
 

Духовку желательно разогреть до 180 градусов. Шпинат нужно промыть, высушить и положить на раскаленную сковородку. Когда он осядет — слейте жидкость. Мелко нарежьте лук, измельчите чеснок, а затем добавьте их на сковородку, добавьте масло и обжаривайте до того, пока лук не подрумянится. Теперь можно добавить шпинат и греть на огне до выпаривания жидкости.
 

Возьмите яйца и взбейте их сливками, а сыр натрите на терке. Затем добавьте заготовленную смесь к шпинату. Достаньте формочку и нанесите сливочное масло. Теперь можно ставить в духовку. Ориентировка по времени — около 25-30 минуты. Наша шпинатная фриттата готова. Приятного аппетитта!

Ранее мы делились рецептом приготовления чесночной курицы с картофелем.

Фото: Pinterest

Виталий Морозов

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

FM-вещание
Мурманск
Кола
Мурмаши
Североморск
Полярный
Снежногорск
Гаджиево
Верхнетуломский
Заполярный
Никель
Спутник
Печенга
Луостари
Киркенес
Вадсё
Вардё
Мончегорск
Оленегорск