Теплая, вкусная и уютная польза

Если, несмотря на солнечные дни, ваше настроение и мотивация потихоньку уходят, хочется чего-то согревающего, уютного — есть решение. Облепиховый чай работает ничуть не хуже десятка бадов, а пить его значительно приятнее, чем горсть таблеток!

Что понадобится:
-Облепиха (свежая или замороженная) — 150 г;
-Лимон (апельсин) — 1 шт.;
-Кипяченая вода — 600 мл.;
-Мед — 2 ст. л.

Как готовить:
1. Облепиху перебираем, если она свежая, моем в дуршлаге и даем стечь воде.
2. Превращаем в пюре блендером — так будет быстрее всего.
3. Перекладываем ягодное пюре в чайник, добавляем дольки лимона или апельсина и заливаем горячей водой. Настаиваем примерно 1 час и добавляем мед.

Всего-то стоит попробовать заменить одно классическое чаепитие на вот такой солнечный напиток, как вы сразу заметите прилив сил и энергии.

Ранее мы публиковали рецепт волшебного чая для гипертоников. 

Денис Лебедев