Неожиданный спаситель

Нестабильное давление — это заболевание, с которым может столкнуться любой человек, особенно в возрасте. Если одни не могут представить свою жизнь без медикаментов, то другие стараются найти спасение в народной медицине. Портал Дни.ру рассказывает, что спаситель намного ближе, чем вы думаете.

Баклажан — это именно тот овощ, который поможет укрепить сосуды и способствует нормальной работе сердца. Если регулярно включать баклажаны в свой рацион, вы навсегда забудете о гипертонии, а также снизите нагрузку сердечно-сосудистую систему.

Калий, который содержится в баклажанах, критически важен для поддержки здоровья сердца. Он помогает восстановить водно-солевой баланс и выводит натрий, из-за которого происходят скачки давления. Клетчатка снижает уровень опасного холестерина в крови. Это важно, поскольку предотвращается риск возникновения атеросклеротических бляшек.

Насунин, который содержится в кожице баклажана, является мощнейшим антиоксидантом. Он укрепляет и защищает сосуды от любых повреждений, помогает сделать стенки более эластичными.

Ранее мы рассказывали, какие продукты помогут пережить сезон простуды осенью. 

Полина Рагимова