Рассказываем о волшебной диете певицы

В 2020 году стало известно, что Пелагея развелась с хоккеистом Иваном Телегиным. Певица пропала с радаров, а когда вернулась — поклонники ахнули от удивления. Пелагея сбросила 15 килограммов, поменяла стрижку и в целом стала выглядеть намного более уверенной. Так, разрыв с супругом стал для неё началом глубоких трансформаций, о чем рассказывает на Дзен-канале Фитнес по-русски.
 

История их отношений развивалась стремительно: пара поженилась в 2016 году, а уже через год на свет появилась дочь Таисия, но семейный корабль начал терпеть крушение 3 года спустя. Когда в 2020 Пелагея подала на развод, начался долгий и изнуряющий процесс развода по «классике»: судебные разбирательства с имуществом и алименты.
 

Возвращаемся к главному: как Пелагеи удалось настолько преобразиться и похудеть?
Под чутким руководством своего диетолога Маргариты Королевой знаменитость прошла детокс в течение 17 дней. Его основа — гречневая диета. Пелагея 14 дней воздерживалась от соли, сахара, мяса и специй. 

Один раз в семь дней женщина устраивала дни, когда основу её рациона составляли яйца, кефир, грейпфруты и 4 картофелины. При этом Пелагея следила за тем, чтобы не есть за 4 часа до сна. Так, за 3 месяца певицы удалось освободиться от 15 кг.

Кстати, недавно мы рассказывали о неудачной пластике Веры Сотниковой.

Виталий Морозов

Фото: соцсети