В первую очередь нужно чаще мыть руки с мылом после прогулок и перед приёмом пищи, советуют специалисты Управления регионального Роспотребнадзора. Если воды нет, то можно пользоваться антисептическими гелями или салфетками.

Ещё один важный момент — нельзя трогать руками лицо. Так в организм попадают вирусы, а основные пути — глаза, нос и рот.

Кроме того, представители Роспотребнадзора советуют избегать мест массового скопления людей, особенно когда наступает сезонный подъем заболеваемости.

«Чаще проветривайте помещения и наводите порядок, дезинфицируйте ручки дверей, клавиатуру и телефон», — подчёркивают специалисты.

От заражения поможет соблюдение этикета: вирусы передаются воздушно-капельным путём при чихании, кашле, разговоре — поэтому важно соблюдать дистанцию. Поможет защититься и здоровый образ жизни.

Фото: Екатерина Громова