Купили очередную пачку обезбола, а она не влезает в домашнюю аптечку? Порезались, а бинт спрятан так далеко, что пока его доставали перепачкали все кровью? В кои-то веки потребовалось антигистаминное, но таблетки оказались просрочены?
Определенно, аптечка – та необходимость, которая должна быть в каждом доме. Но нужно не только с умом подходить к её организации, но и к её реорганизации и проверке. Для этого и придумали День проверки лекарств, который отмечается 21 октября.
В нашем материале собрали для вас минимальный список лекарств, которые должны быть в каждой аптечке, а также рассказали, как часто нужно проверять аптечку и как лучше хранить лекарства.
Минимальная аптечка
Сразу оговоримся, что для каждого аптечка должна составляться исходя из состояния здоровья: если у вас есть хронические заболевания или вы предрасположены к каким-либо заболеваниям, в вашей аптечке должны быть прописанные врачом лекарства на такие случаи.
В остальном же необходимый минимум можно разделить на три категории.
1. Лекарственные препараты.
В этой категории представлены универсальные препараты, которые помогут вам справиться с самыми распространенными клиническими симптомами без необходимости обращаться к врачу. Не стоит закупать их в большом количестве — одной упаковки вполне достаточно для оказания первой доврачебной помощи. К таким средствам относятся:
1. Обезболивающие препараты — они эффективно устраняют головную боль, менструальные спазмы, боли в животе, желудке, области сердца и другие виды боли.
2. Противовоспалительные средства — эти препараты подавляют воспалительные процессы, снижают температуру тела и оказывают дополнительный обезболивающий эффект.
3. Спазмолитики — они снимают спазмы гладкой мускулатуры и болезненные ощущения во время менструаций.
4. Лекарства от желудочно-кишечных расстройств — помогают избавиться от тошноты, тяжести в желудке, рвоты и диареи.
5. Препараты от простуды — в эту категорию входят назальные спреи, сосудосуживающие капли, таблетки или спреи от боли в горле, а также отхаркивающие средства.
6. Успокоительные средства — они снизят уровень тревоги и помогут успокоиться.
Кроме того, рекомендуется включить в аптечку нашатырный спирт, который пригодится при обмороке, и нитроглицерин, необходимый для оказания первой помощи при стенокардии и инфаркте миокарда, особенно если в вашем доме есть пожилые люди.
2. Перевязочный материал и антисептики.
Они предназначены для перевязки и обработки раны, остановки кровотечения, полученного в бытовых условиях. Сюда относятся:
Стерильный бинт для перевязки: большой и маленький;
Медицинский пластырь: фиксирующий и бактерицидный;
Эластичный бинт для фиксации при переломе и ушибе;
Вата, ватные диски;
Жгут для остановки кровотечения;
Перекись водорода;
Пантенол;
Хлоргексидин;
Мирамистин.
3. Медицинские устройства и препараты.
Термометр для измерения температуры тела;
Тонометр для измерения артериального давления;
Грелка;
Ножницы и пинцет.
Проверяем аптечку
Лекарства не могут храниться вечно, даже если они запечатаны. Более того, употребление лекарств с истекшим сроком годности может пагубно отразиться на вашем здоровье. Чтобы аптечка приносила пользу необходимо:
- Раз в полгода перебирать лекарства и выбрасывать просроченные.
- Покупать не более одной упаковки препаратов, которые используются редко.
- Внимательно изучить инструкцию к каждому препарату, ознакомиться с указанными требованиями к хранению.
- Не выбрасывать заводскую коробку и инструкцию-вкладыш. На них содержится важная информация: срок годности, рекомендуемая дозировка и противопоказания к применению.
Правильное хранение
Неправильное хранение лекарств может привести к потере их эффективности или даже к негативным последствиям для здоровья. Поэтому при формировании аптечки важно учесть несколько ключевых факторов:
1. Температурный режим. Для каждого типа лекарств существует оптимальная температура хранения, которая обычно указывается в инструкции. Обратите внимание, что некоторые препараты следует хранить исключительно в холодильнике, так как в теплом помещении они могут растаять и утратить свои свойства.
2. Освещение. Большинство лекарств не выносят солнечного света, поэтому рекомендуется хранить аптечку в затененном месте, например, в шкафу. Также стоит выбрать бокс для лекарств из непрозрачного пластика, чтобы защитить препараты от света.
3. Влажность. Высокая влажность негативно влияет как на заводскую упаковку, так и на сами медикаменты. Поэтому не стоит хранить аптечку в ванной комнате.
4. Целостность упаковки. Не стоит извлекать таблетки из блистеров и пересыпать их в красивую баночку. Даже если вам хочется сэкономить место в аптечке, не следует избавляться от бумажных коробок с лекарствами и тем более от инструкций-вкладышей. Даже если вы помните, как принимать тот или иной препарат, лучше сохранить инструкцию на случай, если вам потребуется свериться с дозировкой, особенно если речь идет о ребенке или пожилом человеке.
5. Меры предосторожности. Многие лекарства могут быть опасными для здоровья и жизни ребенка или домашнего животного. Поэтому домашняя аптечка, как и ее содержимое, должны храниться в месте, где дети и животные не смогут их достать. Лекарства лучше убирать на высокую полку шкафа с дверцами.
Фото: Екатерина Громова