Мурманчанам рассказали правила профилактики гриппа - Новости Мурманска и Мурманской области - Большое Радио
Декабрь 2022
ПНВТСРЧТПТСБВС
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
Сегодня в эфире
00:00
Музыкальный эфир
Точка зрения
21.06, 15:18
Как поступить в Мурманский арктический университет? Точка зрения.
21.06, 12:40
Как живет мурманский спортивный центр «Авангард». Точка зрения.
19.06, 12:21
Мероприятия Дома культуры Ленинского округа города Мурманска. Точка зрения.
18.06, 12:00
Юбилейный межрегиональный фестиваль фольклора «Беломорье».Точка зрения.
14.06, 16:35
В Мурманских поликлиниках работает кабинет здорового ребенка. Точка зрения.
Опрос
Как Вы слушаете Большое Радио?
В машине
Через плеер на сайте
Не слушаю, смотрю видеотрансляцию
Другое

Для участия в опросе вам необходимо войти или зарегистрироваться

Мурманчанам рассказали правила профилактики гриппа

16.12.2022, 15:40

Комитет по охране здоровья поделился с мурманчанами правилами профилактики гриппа.

Так, чтобы защитить себя и своих близких рекомендуется:

— мыть руки с мылом или использовать влажные очищающие салфетки;

— проводить влажную уборку, особенно тех поверхностей, которые имели наиболее частые контакты с руками, проветривать помещения;

— держаться подальше от потенциально зараженных людей, избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скоплением людей (общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры и т. д.);

— использовать маски, что поможет снизить риск контакта с инфекцией.

Отмечается, что заболевание начинается остро. Уже в первые часы температура тела достигает максимальных показателей — 39-40С, появляется резкая слабость, выраженные головные и мышечные боли, боль при движении глазами или при надавливании на них. Катаральный синдром часто отступает на второй план, проявляется сухостью и ощущением першения в горле, заложенностью носа, сухим кашлем.

Если вы заболели:

1. Останьтесь дома. Соблюдайте постельный режим.

2. При температуре 38-39С вызовите участкового врача на дом. Не сбивайте температуру до 38С — это показатель того, что в организме активно вырабатываются защитные клетки против вируса.

3. Пейте как можно больше жидкости, обычно это теплый чай, морс, компоты, соки, отвары из трав, шиповника.

4. Соблюдайте правила личной гигиены: чаще мойте руки, прикрывайте рот рукой и нос салфеткой во время кашля и чихания. Регулярно проветривайте комнату. Пользуйтесь индивидуальной посудой и полотенцем.

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

FM-вещание
Мурманск
Кола
Мурмаши
Североморск
Полярный
Снежногорск
Гаджиево
Верхнетуломский
Заполярный
Никель
Спутник
Печенга
Луостари
Киркенес
Вадсё
Вардё
Мончегорск
Оленегорск
Три в квадрате
21.06, 12:30
Информационный проект «Три в квадрате». 20.06.2024
20.06, 11:35
Информационный проект «Три в квадрате». 19.06.2024
19.06, 12:05
Информационный проект «Три в квадрате». 18.06.2024
18.06, 11:38
Информационный проект «Три в квадрате». 17.06.2024
15.06, 16:10
Информационный проект «Три в квадрате». 14.06.2024