Они убьют вашу поджелудочную

Когда у нас что-то болит, мы сразу начинаем искать полезные продукты и рецепты. Касается это и поджелудочной — однако некоторые продукты могут попросту навредить, а не улучить состояние здоровья. Об этом рассказывает автор канала «Всегда Вкусно!».

Проблемы с поджелудочной железой негативно сказываются на работу всего организма. В случае возникновения симптомов лучше сразу обращаться к врачу, чтобы как можно скорее помочь поджелудочной железе.

Если поджелудочная сбоит, лучше руководствоваться следующими правилами:
Есть надо несколько раз в день, но небольшими порциями.
Белки и углеводы в одном приеме пищи лучше не сочетать.
Необходимо Выпивать ежедневную норму воды (около 2 литров)
Не ешьте горячую или холодную еду, выбирайте теплые варианты.

Чтобы поджелудочная железа работала нормально, хотя бы на период ее восстановления необходимо отказаться от некоторых продуктов. Даже несмотря на то, что при обычной диете они будут казаться полезными, поджелудочной они могут навредить. Это галетное печенье, бананы, некоторые каши (перловка, пшенка), мед.

Выполняя эти простые рекомендации можно значительно улучшить здоровье поджелудочной железы.

Ранее мы рассказывали продукты, которые нужно исключить из рациона.
Регина Шомахова