Замените иван-чаем все другие напитки

За последние годы вновь стал популярен иван-чай. Медики, диетологи и нутрициологи говорят о невероятной пользе напитка. Этот исконно-русский напиток считают отличной заменой кока-коле и даже называют альтернативой кофе. О пользе и вреде этого напитка в своем блоге написал Сергей Малоземов.

На данный момент в магазинах иван-чай стоит дороже, чего черный или зеленый. На удивление, раньше его вообще не считали ценным и стоил он сущие копейки. Одако с недавнего времени все врачи начали говорить об удивительной пользе напитка.

Однако интересно вот что: иван-чай не является лекарственным растением, и особо много витаминов и минералов он не содержит. Так в чем же тогда его польза?

На самом деле, все очень просто, ведь иван-чай — это безвредная альтернатива привычным кофе и даже газированным напиткам. А пользу иван-чаю можно добавить, если вместе с ним заваривать, к примеру, полезные ягоды и специи — корицу, имбирь.

Ранее мы писали про вред баббл-ти.

Регина Шомахова