Не позволим испортить настроение из-за токсичных людей

Резкое слово или неосторожное высказывание способно испортить настроение. При этом совсем не важно, как вы чувствовали себя изначально. Иногда окружающие совершают поступки, способные надолго выбить из колеи. 

На канале Женская территория дали совет, благодаря которому можно научиться сохранять спокойствие и не погружаться в негатив. Для начала разберёмся, почему люди ведут себя таким образом и что можете сделать лично вы, чтобы защититься от выпадов. 

Человек, находящийся в стрессе, может воспламениться как спичка. В моменты, когда кто-то попадается под горячую руку, накопленный гнев находит свой выход.

Успехи других людей могут подтолкнуть окружающих к зависти. Желая уколоть вас из-за чувства собственной несостоятельности, люди совершают неоднозначные поступки.

Бей первым — лозунг, которого придерживаются те, для кого нападение является средством защиты от уязвимости.

Некоторые люди вообще не задумываются о последствиях слов. У них отсутствует эмпатия. Для окружающих это становится проблемой.

Важно понимать, что поведение других не является вашей заботой. Вы можете выстроить разумную стену, проявляя спокойствие и реагируя сдержанно. Не нужно реагировать сразу же — возьмите паузу. Задайте уточняющие вопросы и, если это требуется, обозначьте чёткие границы.

Ранее мы раскрыли два качества счастливых семей.

Виталий Морозов

Фото: Freepik