Красота требует не жертв, а понимания ухода
Здоровые и красивые волосы — это визитная карточка любой женщины. И многим не ясно, когда лучше за ними ухаживать: мыть их вечером или с утра. Сегодня разберёмся в этом далеко не однозначном вопросе.
Конечно, хотелось бы иметь универсальный ответ, по которому всё просто и понятно. К сожалению, как и со многими другими вещами в жизни, его не существует.
Для правильного ухода важно понимать свой тип волос, также индивидуальные привычки, климат, особенности кожи и загруженность дня. Дерматологи клиники «Доктор Дукин» также отмечают, что на уход влияет гормональный фон, частота расчёсывания, окрашивание и стресс.
Кто моет голову по утрам, тот поступает мудро?
Плюсы мытья головы утром понятны. Это помогает и проснуться быстрее, и делает так, что волосы будут не слежавшиеся, меньше возни с укладкой. Однако сушка феном, как и частое мытье, вредит волосам. Особенно это касается обладательниц сухих и ломких волос.
Есть также момент, о котором многие не задумываются, ведь обращают внимание только на эстетический вопрос укладки. Если вы моете голову утром один раз в день, то любое средство, которое вы используете для фиксации своей причёски, останется на волосах и ночи.
Тем самым вся эта химия будет контактировать с волосами дольше, не говоря уже о том, что останется на подушке и также попадёт на кожу лица. Средства для фиксации совсем не помогают здоровью волос, поэтому есть смысл сполоснуть их с себя вечером.
Лучше всего утреннее мытье подходит дамам, у которых тонкие и мягкие волосы. За ночь они легко теряют объем, а после помывки он возвращается.
Разница между вечерней и ночной помывкой головы
Зачастую «совы» и более прагматичные девушки предпочитают мыть голову перед сном. С одной стороны, действительно, это помогает смыть пот, частички кожи, средства для укладки, а также пыль, которая накопилась в течение дня. Однако есть разница: мыть голову вечером или непосредственно перед сном.
Если вы даёте своим волосам высохнуть натуральным способом, не используя стайлеры, фены и прочие девайсы, это хорошо для любого типа волос. Вы также можете на ночь сделать, например, косичку для небольших волн. То есть обеспечить укладку заранее, не используя химические средства.
Те же, кто засыпает с мокрой головой, могут столкнуться с несколькими проблемами. Главный врач клиники IHC, трихолог, дерматовенеролог Косинская Татьяна Валерьяновна предупреждает о таких последствиях, как:
- Раздражение кожи головы, вплоть до появления грибка их-за влажности и воспаления
- Ломкость волос и спутанность
- Потеря натурального блеска и объёма
В целом вечернее (не ночное) мытье головы лучше выбрать тем, у кого жирные волосы. Также рекомендуется проводить уходовые процедуры в это время после максимально активного дня, где вы чувствуете, что кожа головы нуждается в чистке.
И напоследок
Не торопите свои волосы, если есть такая возможность. Чем естественнее уход за ними, тем для них лучше. Если у вас есть какие-то переживания по поводу здоровья ваших волос, всегда можно обратиться к трихологу. Существует множество различных добавок и способов мягкого ухода и восстановления волос, но лучше консультироваться со специалистом.
Фото: Unsplash
