Всему есть причина
Ребёнок ничего не ест, питается одними макаронами, а от вида основной еды закатывает истерику? Не паникуйте, с таким поведением сталкиваются очень многие родители. Невролог Али Исмаилов и клинический психолог Мария Мухина рассказали, что можно сделать, чтобы улучшить положение.
Ну, во-первых, «не ест» может быть разным. Одно дело, когда ребёнок действительно перестаёт есть и становится вялым и худым, другое дело — когда ребёнок ест, но свою еду: макароны, картошку и прочее.
Невролог пояснил, что у ребёнка аппетит нестабильный, поэтому не судите его по паре истерик. Лучше наблюдайте, бодр ли он в целом и набирает ли вес. Если да, скорее всего, это просто пищевая избирательность.
Психолог подтвердила, что дети могут то есть всё подряд, то неделями жить только на макаронах. Растут дети тоже скачками и, когда потребность в росте замедляется, аппетит падает.
Если у ребёнка нет усталости, слабости и соматических жалоб, он нормально набирает вес и рост, то всё в порядке.
Ни в коем случае нельзя кормить ребёнка насильно. Иначе он перестанет воспринимать обед как естественную часть дня, и еда начнёт ассоциироваться с давлением и виной. В итоге это может привести к серьёзным проблемам пищевого поведения.
Гораздо лучше убрать из рациона ребёнка перекусы, обеспечить ему хороший режим и спокойную обстановку. Не давите, но спокойно и многократно предлагайте разные продукты. Со временем ребёнок проявит интерес к новым вкусам и примет нововведения.
Ранее мы рассказывали, почему ребёнок грызёт ногти.
Фото: Unsplash
