Защитите себя весной и летом
Солнце — это прекрасно, особенно после долгой и холодной зимы. Вот только у всего есть обратная сторона, в том числе и у солнца. Ультрафиолет может быть вреден и даже опасен, если от него не защищаться.
Сначала разберёмся, что делать с кожей. Крем с SPF, которым пользуется большинство, защищает только от ожогов, а именно — от UVB лучей, которые бьют по поверхности. Но есть ещё и UVА лучи — они проникают вглубь, разрушают коллаген и вызывают преждевременное старение кожи и пигментные пятна.
Поэтому при выборе крема следите за тем, чтобы на упаковке было указано UVА. А какое число SPF выбрать? Тут зависит от кожи. Белоснежным девочкам нужно без раздумий брать 50, а если кожа смуглая или уже привыкла, берите 30.
Важно: средство наносим за 20 минут до выхода и обновляем каждые 2 часа. После купания сразу наносим заново.
Обязательно берегите кажу головы под пробором — носите кепки/панамки или наносите SPF крема, иначе волосы станут ломкими. На губы наносите помаду с SPF и не забывайте мазать кремом веки, ушки, шею, декольте и локти с коленями.
Чтобы волосы не страдали и не превращались в мочалку из-за обжигающих лучей, наносите специальные спреи с SPF или УФ-фильтрами в составе.
Ранее мы рассказывали, как правильно подбирать тональный крем.
Фото: Unsplash
