Стоит прислушаться
После родов у женщин волосы часто секутся, ломаются и выглядят тусклыми. Дерматолог и основатель клиники косметологии Анна Анелок отмечает, что для послеродового периода это норма — в организме происходят гормональные изменения плюс добавляются стресс, хронический недосып и дефицит витаминов.
Состояние волос помогут улучшить правильный уход и должная поддержка, но проблема в том, что у новоиспечённых мам нет ни времени, ни сил для салонных процедур. К счастью, позаботиться о себе можно и дома, даже когда времени в обрез.
- Старайтесь использовать максимально мягкий шампунь, чтобы кожа головы бережно очистилась, но при этом волосы не пересушивались.
- После шампуня обязательно наносите бальзам или кондиционер, даже если на нанесение у вас всего минута. Бальзам запечатает кутикулу волоса и защитит от сечения.
- С мокрыми волосами будьте предельно аккуратны — не трите их полотенцем, а просто промакивайте, а тугих причёсок постарайтесь избегать.
Что касается сухого шампуня, его использование должно быть умеренным. Помните, что он не очищает кожу головы, а только маскирует жирность, а при частом использовании он может забить поры и вызвать раздражение. Используйте его не чаще 1-2 раза в неделю и не пренебрегайте полноценным мытьём головы.
После родов, через 2-4 месяца, обычно начинается выпадение волос из-за того, что уровень эстрогенов резко падает. Длится этот период от 3 до 6 месяцев. Если к 9-12 месяцу после родов выпадение продолжается, волосы выпадают очагами, а кожа головы краснеет и зудит, стоит обратиться к дерматологу или трихологу.
Ранее мы рассказывали про 2 лайфхака для напитанных и блестящих волос.
Фото: Unsplash
