Оставьте чадо в покое
Дети уже выросли, строят свои жизни и семьи самостоятельно, а вы продолжаете постоянно навязывать им своё мнение? Остановитесь! Пора сепарироваться от ребёнка, чтобы он мог полноценно жить взрослую жизнь и перестал зависеть от вас.
Желание постоянно дать совет возникает из-за того, что много лет вы были ответственны за ребёнка. Мозг сформировал нейронные связи, из-за которых вы думаете, что, если у ребёнка проблема, вам обязательно надо вмешаться.
Психолог Родион Чепалов подтверждает, что желание дать совет взрослому ребёнку действительно может ощущаться как необходимость, но важно понимать, что не дать совет — это не значит «пойти против материнского инстинкта». Порой этот самый материнский инстинкт является просто инстинктом контроля.
Чтобы отличить действительно нужный родительский совет от совета для успокоения своей тревоги, необходимо прямо спросить у ребёнка, нужен ли ему вообще этот совет. Если ребёнок говорит «нет», но вам всё равно хочется его поучать, значит, вы имеете дело с родительской тревогой.
Психолог Ксения Мосунова советует задать себе 3 вопроса:
- Просили ли меня об этом?
- Совет нужен ребёнку или только мне, чтобы перестать нервничать?
- Что будет, если я промолчу?
Если ответ связан со страхом не выдержать неизвестности, это ваша тревога. Нужный совет будет рождаться из диалога, а не из вашего монолога.
Ребёнок может воспринимать как критику даже мягкий совет. И происходит это не из-за того, что он что-то не так воспринимает, а из-за того, что в прошлом ваши советы могли звучать как давление, обесценивание или контроль.
Чтобы звучать не как учитель, а как слушатель, используйте открытые вопросы без скрытой оценки: «Если хочешь, я просто послушаю тебя?», «Чем я могу помочь сейчас?» или «Если попросишь, я поделюсь своим опытом». И если ребёнок попросит вас просто выслушать, так и сделайте, а советы придержите до лучших времён.
Теперь разберёмся, как понять, что вы действительно научились уважать границы ребёнка. Проявится это так: у вас пропадёт желание обидеться, вставить своё мнение или что-то доказать. Вы сможете спокойно сказать: «Хорошо, это твой выбор» и отпустить ситуацию и внешне, и внутренне.
Ранее мы рассказывали, почему не стоит становиться другом ребёнку.
Фото: Unsplash
