Начинаем с малого
Мамам часто не хватает времени на себя, а если женщина ещё и родила совсем недавно, то недосып, усталость и тёмные круги под глазами — её постоянные спутники. Нутрициолог Юлия Орлова и основательница бьюти-бренда Светлана Гришкина дали несколько советов, как даже в таком режиме ухаживать за собой.
Самое важное правило — многофункциональность. Лучше сделать хотя бы что-то, чем не делать вообще ничего. Самый минимум для лица: очищение, увлажнение, защита.
Утром умываемся (водой/пенкой) и наносим крем с спф. Вечером умываемся со средством, чтобы смыть макияж и пыль, и наносим питательный крем.
Чтобы лицо выглядело действительно свежим, а вы не тратили на это много времени, достаточно просто подобрать хороший увлажняющий уход, который уберёт обезвоженность кожи. Лучше всего — сыворотка/лёгкий крем с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, пантенолом.
Если нужно выровнять тон или замаскировать несовершенства, можно подобрать BB-крем или увлажняющий флюид с лёгким тоном. В отличие от тонального крема, такие средства точно не подчеркнут морщинки и усталость. На точечные несовершенства и под глаза можно нанести консилер.
Лицо проявится, если подчеркнуть брови — это знают все. Но откуда у мамы в декрете время прорисовывать каждый волосок? В такой ситуации спасёт гель для бровей с цветом, он придаст бровям и форму, и цвет.
Если губы постоянно обветрены, им не хватает воды и ухода. Лучше нанести плотный восстанавливающий уход на ночь, чем весь день использовать лёгкую гигиеничку.
Ранее мы рассказывали про 5 комфортных вещей для мам в декрете.
Фото: Unsplash
