Реально ли поспать дольше двух часов?
Первые месяцы после рождения ребёнка — ад для организма новоиспечённых мам. Малыш требует кормления каждые два часа, причём и днём, и ночью, из-за чего родители вынуждены жертвовать своим сном. Педиатр Ольга Кулакова рассказала, можно ли как-то увеличить эти интервалы.
В первые месяцы ребёнка необходимо кормить так часто для его же роста, а также для того, чтобы у него был стабильный сахар в крови. Стабильность лактации тоже от этого зависит.
Если резко отменить ночные кормления, уровень глюкозы будет падать без пищи, а это чревато опасными последствиями — слабостью и проблемами с развитием.
Если ребёнок здоровый, хорошо набирает вес и оставляет от 6 до 8 мокрых подгузников за сутки, интервал можно постепенно увеличивать, а к 4-6 месяцев ребёнок уже сам урегулирует режим. Чтобы малыш дольше спал и не просыпался от голода, стоит кормить его перед сном плотным прикормом.
Но делать всё надо постепенно, чтобы не вызвать стресс у ребёнка и сбой в лактации. Обязательно перед этим надо проконсультироваться с педиатром. Ребёнка надо еженедельно взвешивать, а за калорийностью рациона внимательно следить.
Ранее мы рассказывали, почему ребёнок грызёт ногти.
Фото: Unsplash
