Спасаем их в домашних условиях
Покупаете очередной лак с «укрепляющим» эффектом, а ногти всё равно отслаиваются и ломаются при каждом чихе? Остановитесь и вдумайтесь в реальные причины, почему так происходит.
Причины делятся на две большие группы: внешние и внутренние. К внешним факторам относится всё, с чем ваши ногти контактируют физически: бытовая химия, мороз, сухой воздух, агрессивное мыло, регулярное ношение гель-лака, неправильное подпиливание.
А внутренние причины — это именно то, чего не хватает организму. Обычно ногти страдают из-за дефицита биотина, кальция, цинка, кремния или железа. Также влияют проблемы со щитовидной железой, анемия и грибковая инфекция.
Сначала сдайте анализ крови и определите свои дефициты. Проконсультируйтесь с врачом и начните их заполнять, в том числе — при помощи правильного питания.
При контакте с моющими средствами обязательно надевайте перчатки, а мыло замените на увлажняющее, с глицерином и маслами. После мытья рук наносите крем на ногти и кутикулу, а для усиленного эффекта приобретите масло для ногтей.
Если ногти желтеют и крошатся по краям, возможно, это грибок, и маслами с ним не справиться. Запишитесь к дерматологу — он назначит лечение.
Также не игнорируйте усталость, выпадение волос и бледность кожи. Это может быть анемия, гипотиреоз или другое заболевание, а ногти — просто один из симптомов.
Ранее мы рассказывали про главные ошибки при хранении косметики.
Фото: Unsplash
