Уберите раздражители и получай удовольствие
У многих есть тёплые воспоминания о детстве, проведённом на огороде. Повзрослев, мы понимаем, что уход за участком — это довольно много работы. Потому часто для того, чтобы успеть, просим родственников помочь. Однако это почему-то иногда не становится тёплым моментом, а наоборот, приводит к ссорам.
Вы знаете, как на своём участке сделать правильно: что и когда поливать, что и когда удобрять, а что не трогать. Зачастую то же о помощниках сказать нельзя, вот и то одно не так, то другое. Раздражает.
Авторы профильного портала Огород.ru отмечают: «Процесс ухода за растениями структурирует мысли, отвлекает от круговорота тревог, что в свою очередь значительно снижает тревожность».
А что делать, если помощь близких как раз тревожность и стресс повышает?
Для начала стоит избавиться от перфекционизма. Что-то обязательно пойдёт не так. Действительно ли «все потеряно», если племянница случайно наступит на гладиолус или разбросаем универсальное удобрение по всем растениям?
Это неприятно, да. Но не конец света. Позвольте себе прожить эмоцию, но не выплёскивайте раздражение на тех, кто лишь хотел вам помочь. Ведь никто специально не делает ошибки.
Также попробуйте делегировать те задачи, которые по силам каждому помощнику. Как стратег посмотрите объективно на то, сколько можно сделать за один день и справится ли тот, на кого вы надеетесь.
Пусть лучше будет сделано не все, зато сделано хорошо. И при этом у внуков или племянников останутся тёплые воспоминания от помощи вам, а не травма от труда до изнеможения и наказаний за каждую ошибку.
В крайнем случае вы всегда можете просто отказаться от помощи в работе с землёй. На участке ведь много других вещей, требующих внимания.
Пусть растения будут вашей вотчиной, а родные могут заниматься домом, сараем, приготовлением еды и заготовкой дров. Так сохраните себе нервы.
Садоводство — это польза для тебя и сознания. Поэтому ради себя стоит убирать раздражители. Самое главное — получать удовольствие от вашего участка и тепло проводить время с дорогими и близкими.
Ранее мы писали о 5 средствах, которые помогают избавиться от сорняков на огороде.
Фото: Unsplash
