Не потерять друг друга за 9 месяцев
Беременность только в кино проходит идеально: трогательные походы на УЗИ, счастливые улыбки, радостное ожидание… Но в жизни, к сожалению, всё куда сложнее. Беременность — это самый настоящий кризис, который превращает счастливый брак в скандалы, усталость и слёзы из-за пары неверных слов.
Психолог и психоаналитик Игорь Алфёров и кризисный терапевт, жена и мама троих детей Наталия Девятьярова дали советы, как в этот период паре сохранить близость и любовь.
Когда пара узнаёт о беременности, привычные роли в семье резко рушатся. Женщина боится, что не справится с материнством и перестанет быть привлекательной. Мужчина же переживает страхи касаемо финансов и вообще не понимает, что происходит с женой, у которой начинают бушевать гормоны.
Женщине важно проговаривать мужу: «Сейчас я злюсь не на тебя, это гормоны, просто оставь меня в покое/пожалей/обними». Не ждите, что муж догадается, говорите прямо.
Мужчина нуждается в причастности — пусть выбирает коляску, разговаривает с животом, ходит на УЗИ. Он должен вкладываться не только деньгами, но и эмоционально.
Не перекладывайте тревогу на партнёра, у него достаточно своих страхов. Честно признайтесь, что именно вас пугает, и предложите вместе поискать решение. Помните: вы команда, а не враги.
Ранее мы рассказывали, какие выплаты доступны семьям с двумя детьми.
Фото: Unsplash
