Мир не рухнет, если вы поставите свои интересы выше традиций
Некоторые традиции уходят в прошлое, и жалеть об этом не стоит. Если вы один из тех людей, которым не хочется отмечать свой день рождения, собирая огромную компанию дома, то за этим есть логика.
Причина 1. Часы у плиты — это не подарок себе
Давайте посчитаем.
- Планирование меню и закупка продуктов — 2 часа. Готовка — 4–6 часов (а если оливье и селёдка под шубой — то все 8).
- Уборка до — ещё 2 часа.
- Уборка после — 2–3 часа.
Итого: 12–15 часов вашей жизни на один вечер. Это если мы опускаем созвоны и сообщения с приглашениями, сборы, возможную покупку одежды, косметики или декора для дома.
А в деньгах сколько уйдёт? И что вы могли сделать за то же время и бюджет? Даже если просто заказать себе роллы и выспаться, то уже больше похоже на подарок.
Так что проведение праздника в кафе, стол из доставки еды или отсутствие посиделок вовсе — это не стыдно, а про заботу о себе.
Причина 2. Времена изменились, и это нормально
Раньше шумные домашние застолья были непременным атрибутом праздника. Но ведь тогда не было такого количества развлечений и других опций, как сейчас. Да и не было интернета для связи, а потому праздники порой были чуть не единственным предлогом пообщаться с родными.
А сейчас можно позвонить на другой край мира и говорить часами по видеосвязи за копейки. В плане развлечений тоже куча вариантов: от квест-рума до караоке-бара. Кстати онлайн-застолье тоже никто не отменял.
Причина 3. Вы имеете право праздновать как хотите
Порой мы собираем застолья и посещаем такие мероприятия по инерции. Потому что так надо или потому что боимся обидеть. Из вежливости.
При этом многим гостям (да и вам, когда вы в роли гостя) может совсем не хотеться проводить выходной в квартире с оливье.
Честно спросите себя: «А я этого хочу?». И если ответ «Нет», то спокойно делайте то, что лучше для вас.
Итог
Не тратить время и деньги на посиделки дома, которых вам не хочется, — это не эгоизм, а взрослое взвешенное решение. Подтверждает это и психолог по работе с утратой, расставанием и зависимым поведением Ольга Кильдяшева.
В своей статье для психологического портала b17.ru эксперт делится советом по тому, как избавиться от волнения и страха перед днём рождения: «В первую очередь, уберите все ожидания и обязательства из своей головы. Вы не обязаны ни праздновать, ни отчитываться, ни кого-либо приглашать, если вам не хочется. Ваш День Рождения — ваше право делать все, что хотите».
Также рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьёй с 3 откровениями Пётра Мамонова для людей 60+, которые меняют жизнь.
Фото: Unsplash
