Некоторые летние дни в городе даются тяжело
Увы, не каждый переносит летнюю жару с лёгкостью. Давайте сегодня поговорим о трёх методах, которые помогут облегчить себе жизнь в особенно солнечные дни.
Первый, довольно очевидный шаг, о котором многие почему-то забывают. Чтобы в квартире или доме было прохладнее, нужно не допустить проникновения солнечных лучей внутрь.
Для этого зашторивайте окна с вечера и не открывайте их. Конечно, если вампирская эстетика вам не по душе, то можете приобрести специальную зеркальную плёнку. Они продаются на маркетплейсах и стоят недорого. Так окна будут отражать часть лучей.
Также проветривайте комнаты по вечерам. В самое жаркое время держите форточки и окна закрытыми, потому что с улицы вы получите не свежий воздух, а ту самую жару, от которой можете себя плохо чувствовать.
Если в квартире нет кондиционера, то используйте воду. При отсутствии вентилятора может помочь увлажнитель воздуха или даже простой пульверизатор. Главное — не переусердствовать, иначе создадите эффект парилки.
Прохладный душ — это здорово. Но в дни, когда вы по выходу из ванной комнаты начинаете снова потеть, намочите полотенце и оберните им плечи, руки или ноги. В зависимости от того, какая часть тела наиболее чувствительна к жаре. Можете, кстати, развесить мокрые полотенца на дверях — это тоже поможет увлажнению.
При работе на кухне или за компьютером можете поставить перед вентилятором тазик со льдом. Проходя через него, воздух будет охлаждаться и овевать вас прохладой. Главное, помните, что любая техника должна периодически выключаться, поэтому чередуйте эти методы, чтобы не создавать пожароопасную ситуацию.
Кстати вы всегда можете узнавать прогноз погода в нашей группе в ВКонтакте.
Фото: Unsplash
