Ловушка, в которую все попадают
Наступило время жары, а вместе с ним и время ледяного пива. Ну правда, что может быть приятнее, чем баночка охлаждённого пенного в изнуряющей зной? Но в этом наслаждении скрывается опасная ловушка.
Самая главная опасность пива в том, что оно обладает сильным мочегонным эффектом. Спирт снижает выработку вазопрессина, из-за чего почки менее эффективно сохраняют жидкость.
Через пару часов застолья с пивом можно довести себя до самого настоящего обезвоживания. А ещё пиво высасывает из организма жизненно важные электролиты, которые очень нужны для работы сердца.
Из-за жары сосуды расширяются, чтобы убрать лишнее тепло, но шутка в том, что алкоголь делает то же самое. Из-за такого двойного расширения давление резко падает, начинается слабость, и даже могут быть обмороки.
Пиво лишь создаёт иллюзию охлаждения, но на деле алкоголь притупляет чувствительность организма к перегреву. Можно не заметить перегрев и получить тепловой удар. А симптомы теплового удара очень похожи на симптомы алкогольного опьянения — слабость, тошнота, спутанность сознания.
Поэтому врачи советуют утолять жажду обыкновенной водой. Если просто воду пить скучно, можно добавить лимон, лайм или мяту. Это безопасно и эффективно.
Ранее мы рассказывали про опасную ошибку при приёме таблеток.
Фото: Unsplash
