Сохраните здоровье ребёнка
Матрас для ребёнка — это не тот предмет, который покупают один и на всю жизнь, но, к сожалению, многие люди об этом не знают. Особенно важен правильный матрас для ребёнка, ведь он напрямую влияет на развитие роста, осанки, позвоночника.
Травматолог-ортопед Зейнутдин Фарманов также отмечает, что детские матрасы изнашиваются быстрее взрослых, и менять их надо вовремя, чтобы скелет правильно сформировался. У детей пропорции тела нестабильны, они быстро меняются, поэтому и матрас необходимо периодически менять, чтобы он подходил под пропорции.
Проверять состояние матраса надо раз в 3–5 лет, а полностью менять — раз в 5-7 лет. Для детей 3-4 лет нужно брать максимально твёрдый матрас, чтобы сформировать правильную осанку и защитить от опасностей (например, от удушья).
Школьникам же нужен упругий матрас, который будет слегка пружинить, поддерживая таз и плечи, но при это не допуская изгибов позвоночника.
Если на матрасе видны вмятины, бугры или провисания, его надо менять, он потерял форму. Скрипы пружин, комки под челом и дискомфорт тоже сигнализируют о том, что пора покупать новый матрас. Не ждите плачевных последствий вроде сколиоза, замените его прямо сейчас.
Ранее мы рассказывали про 5 скрытых причин потери энергии.
Фото: скрин YouTube
