Лето в Мурманской области не всегда радует солнцем, но это не повод убирать солнцезащитный крем подальше. «Большое Радио» обсудило с косметологом из Мурманска Анной Сивец популярное заблуждение о том, что на Севере солнце коже не вредит.
По словам эксперта, вопреки распространённому мнению, жители северных регионов тоже получают солнечные ожоги и подвергаются риску развития злокачественных образований кожи. Причём опасность не минует даже в пасмурную погоду: ультрафиолет достигает земли и сквозь облака, поэтому кожа продолжает нуждаться в защите. Пользоваться SPF рекомендуется не только летом, но и в сентябре, когда солнца ещё много.
«Выходя на улицу, нужно обязательно наносить солнцезащитный крем на лицо и открытые участки тела», — говорит Анна Сивец.
Какой же выбрать солнцезащитный крем и как им правильно пользоваться?
«Жителям Мурманска и Мурманской области необходимо использовать солнцезащитные средства с показателем SPF не менее 30 в летний период так же строго, как и жителям южных территорий», — рассказывает Анна.
Наносить SPF следует примерно за 20 минут до выхода на улицу, а обновлять защиту нужно каждые два часа, особенно если долго находитесь на открытом воздухе. Для этого можно использовать любой удобный формат: крем, стик, спрей, пудру или средство для губ с SPF.
Используя средства с защитой, вы минимизируете риски развития гиперчувствительности кожи, пигментации, сосудистых патологий, онкологии и сохраните коллаген.
«Не будем забывать, что современные профессиональные средства защиты предотвращают ухудшение состояния кожи даже от „синего света“ — это смартфоны, планшеты, телевизоры, энергосберегающие лампы», — добавляет специалист.
Ранее мы рассказывали, отпугивает ли ванилин комаров.
Фото: Любовь Веселова
