Пиво очень вредный напиток, по крайней мере так считают достаточно много людей

Есть даже мнение, что оно крайне плохо влияет на весь ваш организм. Однако дела после некоторых исследований обстоят вовсе не так. Рассказывает автор канала «Здоровый дух».  

Есть несколько фактов, которые уже точно доказаны учеными и именно из-за них вам стоит координально пересмотреть отношение к этому популярному напитку.

Начнем, пиво — источник клетчатки. А именно: всего один стаканчик этого напитка обеспечит вам 30% суточной нормы клетчатки. Помимо этого пиво еще и укрепляет костную ткань. А все происходит именно так из-за того, что в нем содержатся антиоксиданты, именно они замедляют процессы старения.

Не забывайте и про витамины. Кремний, группа В — все эти помощники для нашего организма очень сильно ускоряют обмен веществ. А это в свою очередь улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

А диабетикам и вовсе можно прописать этот напиток как часть лечения, так как он помогает нормализовать сахар в крови. Калорийность кстати меньше, чем у коробочки яблочного сока. Так что, пейте пиво с удовольствием, но все равно знайте меру.

Ранее мы рассказывали почему английский принц ушел из семьи.

FreePik 

Аглая Морозова