Почему так происходит?
При беременности организм женщины испытывает тяжёлую нагрузку, поэтому и возникают неожиданные «сюрпризы» по типу болей в спине. Так организм показывает, что позвоночник приспосабливается к весу ребёнка, а гормоны дополнительно размягчают связки для родов.
Но боль не всегда безопасна, и локализуется она в разных местах. Если болит поясница, это в основном происходит из-за живота, который сдвигает вперёд центр тяжести. Изгиб позвоночника увеличивается, суставы становятся подвижнее и менее стабильными.
Усиливают симптомы лишний вес, неудобная обувь, сидячая работа и проблемы с позвоночником. Если боль в области лопаток, это сигнал организма о перенапряжении верхней части спины. Позвоночник растягивается из-за живота, а межпозвоночные диски сдавливаются.
Если боль приступами или с онемением, возможно, это грыжа или остеохондроз. А если болит вообще вся спина, тут весь комплект. И центр тяжести смещается, и шея напрягается, и связки растягиваются, а таз давит на копчик.
Суставы размягчаются, мышцы становятся слабее, а плод давит на нервы. Важно добирать недостающий кальций и витамин D, делать массаж у специалистов и заниматься лёгкой физической нагрузкой.
Если боль становится сильнее ночью, долго не утихает, сопровождается температурой, выделениями и онемением, срочно идите к врачу, чтобы исключить угрозы для вашего здоровья и здоровья малыша.
Ранее мы рассказывали, сколько килограммов женщина может набрать во время беременности.
Фото: Unsplash
