Порой в попытке быть и делать лучше, мы лишь вредим
Общество ожидает очень многого от женщин: чтобы и красивая была, и готовить умела, и за домом смотрела, и детки все были умные и воспитанные. При этом желательно ещё иметь карьеру и везде всегда быть идеальной.
И женщина стремится к этому, как к единственно верному пути к счастью. Давайте сегодня мы поговорим о том, как стремление к перфекционизму, наоборот, убивает самооценку и брак.
Чистота — это хорошо, но, как и всё в этой жизни, хорошо в меру. Согласитесь, если вы сами придёте в гости к кому-то, где всё идеально чисто и будто бы неприкосновенно, как в музее, вы вряд ли почувствуете себя комфортно. Даже с кружкой чая будет страшно пройти из кухни в зал. А вдруг нарушишь идеал пятном на полу?
Важно понимать, что женщина — это не функция. Если всё проконтролировать и создать порядок в каждой бытовой задаче, то просто не останется сил. А когда быть человеком? И где найти время для себя?
Жена не должна быть лишь заменой обслуживающего персонала и организатора. В первую очередь она женщина, а не менеджер.
И стремление к несуществующим 100% зачастую также приводит к различным негативным эмоциям. Здесь и тревога («а вдруг будет недостаточно»), и агрессия («я делаю так много, а меня не ценят»), и даже чувство вины («я не доделала, значит я плохая»). Всё это разрушает не только внутренний мир женщины, но также негативно сказывается и на отношениях с мужем.
Конечно, есть и ситуации, когда потребность в идеальной чистоте — это действительно потребность, например, происходящая из обсессивно-компульсивного расстройства. В любом случае, если есть чувство дискомфорта от некоторых ошибок, недочётов, недоделанностей, которые являются абсолютной нормой для любого человека, то стоит задуматься.
Важно разорвать этот порочный круг и не поддаваться вредящим вам и вашим отношениям импульсам. Если не получается сделать это самостоятельно, то всегда можно обратиться к психологу, который поможет избавиться от завышенных требований к себе и зажить более свободно, как того заслуживает каждая женщина.
Также рекомендуем нашу статью о том, как часто нужно менять постельное белье. Спойлер: не каждый день, как может казаться перфекционистке.
Статья носит рекомендательный характер. Если вы находитесь в кризисной ситуации или чувствуете беспокойство — обратитесь к квалифицированному психологу.
Фото: Unsplash
