Это точно есть у вас
Людям, которые много работают или занимаются воспитанием детей, знакомо такое понятие, как недосып. Конечно, по хорошему, надо больше отдыхать и высыпаться, но, к сожалению, не всегда для этого есть время.
Дерматовенеролог и косметолог Нелли Митюченко рассказала, как быстро привести себя в порядок и избавиться от отёков утром. Быстро решить проблему помогут холодные патчи или обычные кубики льда.
Они вызывают спазм сосудов и помогают лимфе работать лучше. По тому же принципу работает холодная вода или холодные ложки, которые предварительно полежали в морозилке. Только не прикладывайте лёд напрямую к коже, только через ткань.
Есть и народные методы, но учтите, что они могут вызвать раздражение и работают на всех по-разному. Можно, например, прикладывать к векам чайные пакетики, сырую картошку или дольки огурцов.
Но отёки могут быть не просто от недосыпа, иногда это тревожный сигнал. Если вы чувствуете недомогание, изменения в мочеиспускании и отёки всего тела, возможно, причина в почках или других органах. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Материал носит ознакомительный характер и не является основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Редакция напоминает: при любых симптомах не занимайтесь самолечением, а обратитесь за консультацией к врачу.
Ранее мы рассказывали, когда лучше мыть голову.
Фото: Unsplash
