Не вся еда во благо: 4 опасности лишнего веса во время беременности — почему за питанием стоит следить

Лайфхаки

Остерегайтесь этого

Во время беременности из уст будущих мам часто слышна фраза: «Я ем за двоих». В период вынашивания организму и правда требуется больше еды, но это совсем не значит, что можно набирать избыточный вес без последствий. Вот 4 риска, к которым приводит лишний вес.

Самый очевидный риск — это сахарный диабет. Если в период беременности уровень сахара в крови был повышен, поджелудочная железа плода будет вырабатывать больше инсулина, а это стимулирует отложение жира. В итоге у ребёнка может сформироваться предрасположенность к нарушению углеводного обмена.

Также избыточный вес матери влияет и на вес ребёнка. Более того, он почти что программирует его на набор лишних кило, так как плод получает через плаценту много глюкозы. Инсулин растёт, а жировых клеток становится всё больше.

Избыточный вес матери также связан с повышенным риском развития у детей СДВГ, расстройств аутистического спектра и проблем по типу тревожности, замкнутости и депрессивных состояний. Исследования показали, что внутриутробное воспаление может влиять на формирование нервной системы ребёнка.

И четвёртый риск — повышенное артериальное давление. Согласно исследованиям, у детей, чьи матери страдали ожирением, гипертензией или гестационным диабетом, систолическое и диастолическое давление было выше, а с возрастом продолжало расти.

Ранее мы рассказывали, сколько килограммов женщина может набрать за время беременности.

Фото: Unsplash

Оцените автора
Большое Радио