Не капризы, а физика и биология
Если вы наблюдали со стороны за беременной женщиной, то явно замечали, что её походка сильно отличается от той, что была раньше. Вместо привычных шагов женщина как бы перекатывается с пятки на носок, и её походка начинает напоминать походку уточек. Такие перемены — не случайность.
Главная причина — смена центра тяжести. Живот тянет тело вперёд, и для того, чтобы не упасть, приходится инстинктивно отклонять плечи и верх корпуса назад, а таз выгибать вперёд.
Также у беременных есть гормон релаксин, который размягчает суставы и связки, чтобы подготовить тазовые кости к родам. Получается так, что подвижность растёт во всех сочленениях, особенно в тазобедренных и коленных. Из-за расшатанных суставов двигаться надо более плавно, чтобы не травмироваться.
Большую роль играют отёки. Ноги беременных отекают, иногда их даже сводит судорогами, а стопа чуть расплющивается под весом. Чтобы снизить нагрузку на органы, женщина выбирает такую щадящую походку.
А ещё есть психологическая причина — на подсознательном уровне женщина уже охраняет своего малыша. Для этого она закрывает корпус, а движения становятся менее резкими.
Такая походка — абсолютная норма, более того, она необходима. После родов, когда лишние килограммы уйдут, гормоны восстановятся, а связки и мышцы придут в норму, походка восстановится сама.
Ранее мы рассказывали, откуда берётся боль спине при беременности.
Фото: Unsplash
