Оно вам не надо
Наша кожа очень хитрая: она может годами не говорить о своём состоянии, а потом резко стать тусклой и морщинистой. И дело тут не в её капризах, а в том, что мы неправильно за ней ухаживаем. Разберём 5 ошибок, которые приводят к печальным последствиям.
Не стоит постоянно трогать лицо руками — так вы переносите бактерии и себум с рук, из-за чего появляются микровоспаления. В итоге иммунитет кожи слабеет, а вокруг глаз появляются морщинки.
Если вы спите менее 7 часов — вы лишаете свою кожу ремонта, ведь именно ночью вырабатывается коллаген и обновляются клетки. Хронический недосып замедляет восстановление и провоцирует отёки и растянутую кожу.
Кожа терпеть не может, когда мы едим сладкое и фастфуд на повседневной основе — оно делает коллаген жёстким и ломким, вызывает воспаления и пигментацию.
Даже в пасмурный день на лицо необходимо наносить солнцезащиту, так как УФА-лучи проникают сквозь облака и вызывают фотостарение. А 90% морщин именно от этого!
И не стоит использовать слишком эмоциональные привычки, закусывание губ, подпирание подбородка, бруксизм и так далее. Он повторений мимические морщины становятся только глубже. Так что расслабьтесь и выдохните.
Ранее мы рассказывали, как защитить лицо и волосы от солнца.
Фото: Unsplash
