Всё можно исправить
Все мы понимаем, что с возрастом кожа претерпевает изменения. Появляются морщинки, следы загара и пигментные пятна. Вот о последних мы сегодня и поговорим.
Сами по себе такие пятна не опасны — это просто скопление меланина, который защищает нас от ультрафиолетового воздействия. С другой стороны, пятна сигнализируют о замедлении обновления клеток и выглядят не очень красиво.
Предотвратить пятна гораздо проще, чем от них избавиться. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 30–50 — наносите за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа.
Также защитят длинные рукава и широкополая шляпа. А продукты, в составе которых есть антиоксиданты (ягоды, орешки, шпинат) нейтрализуют свободные радикалы и блокируют меланин.
Солярий и агрессивные скрабы — ваши злейшие враги. Следите за тем, чтобы питание было сбалансированно, и регулярно увлажняйте кожу гиалуроновой кислотой и ретинолом.
Если пятна уже есть, поможет домашний уход — Сыворотки с арбутином, койевой кислотой или транексамовой замедлят синтез мелатонина и осветлят пятна на 20-50% всего за несколько месяцев.
Также мягко обновить поверхность помогут химические пилинги с молочной или миндальной кислотой. А если пятна стойкие, можно использовать аппаратные методы: лазерная терапия, IPL-фототерапия, криотерапия. Главное — грамотно выбирайте клинику и врача.
Ранее мы рассказывали, как защитить лицо и волосы от солнца.
Фото: Unsplash
