Позвольте себе успокоиться
Без сомнений, беременность — это большая радость, но за этой радостью стоит бесконечное количество тревог касаемо здоровья малыша, своего здоровья и своей дальнейшей жизни. Разберём 4 главных страха и постараемся как-то их сгладить.
Самый распространённый страх — боязнь выкидыша, и он оправдан, ведь каждая вторая будущая мама сталкивается с диагнозом «угроза прерывания».
К счастью, в 85% случаев после этого диагноза беременность благополучно продолжается. Главное — не запускать своё состояние, и при любых кровянистых выделениях или болях срочно обращаться к врачу.
Также почти все будущие мамы испытывают страх за здоровье будущего малыша. Но тут важно понимать, что современная медицина с пренатальными скринингами и УЗИ способна выявить серьёзные отклонения ещё задолго до родов. Если врачи говорят, что всё хорошо, верьте им.
Распространён и страх преждевременных родов. Исследования подтверждают, что есть связь между высоким уровнем тревоги в беременность и реальным риском преждевременных родов. Так что в данной ситуации нужно просто абстрагироваться от этого, чтобы не подвергать себя опасности.
И четвёртый страх связан с недоверием к врачам и медицинским вмешательствам. Этот страх может происходить из личного опыта или просто из-за того, что женщина начиталась «страшилок» в интернете. Лучшим решением будет грамотный выбор врача и роддома.
Ранее мы рассказывали, можно ли ходить на каблуках в беременность.
Фото: Unsplash
