Стоматологи предупреждают
Довольно много людей пренебрегают вечерней чисткой зубов, думая, что одного раза утром будет достаточно. Но это неправильная позиция, которая может привести к большим проблемам с зубами, вплоть до их выпадения, предупреждает стоматолог Екатерина Цыбина.
Всё начинается с некроза эмали — защитный слой стирается, а бактериям становится легче добраться до вас. В итоге образуется кариес, который быстро прогрессирует. Дёсна становятся воспалёнными и начинают кровоточить.
Может появиться и пародонтит — болезнь, которая разрушает костную ткань вокруг корней. Итоге плачевный: зубы расшатываются и выпадают, а восстановление обходится в копеечку.
Поэтому зубы надо чистить два раза в день, лучше после еды — так налёт наиболее активен. Утром мы смываем бактерии, которые накопились за ночь, а вечером убираем дневные остатки. Также стоит пользоваться нитью и ополаскивателями, а специалиста посещать раз в полгода.
Ранее мы разбирались, до или после завтрака надо чистить зубы.
Фото: Unsplash
