Современное решение для занятой женщины
Порой нет ни времени, ни желания готовить долго. А вот голод при этом никуда не исчезает. Да и будем честны, мало кому нравится возиться с грязной посудой.
Поэтому сегодня поговорим о том, как сделать омлет в микроволновке прямо в кружке. Это спасёт ваше утро от суеты возле плиты и ваш вечер от уборки.
Вам понадобится:
- 2 яйца,
- 2 столовые ложки молока,
- любое наполнение по вкусу и желанию,
- соль.
Под наполнением имеем в виду сыр, колбасу, ветчину, любую зелень или овощи, а также, естественно, и специи. Можете делать и без них. Выбирайте под свой вкус.
Если хотите начинку, то её мелко порежьте. Все это добавьте в глубокую кружку. В неё разбейте яйца, добавьте молоко и соль. Взбейте прямо там, не особо увлекаясь. Просто важно перемешать.
Дальше ставьте кружку в микроволновку на 1 минуту. Желательно, чтобы мощность была 800 Вт. По окончании прогрева достаньте и перемешайте.
Вы увидите, что омлет уже начал схватываться. Но для ровного приготовления яиц этот шаг крайне важен.
Следом поставьте яйца ещё на 2 минуты. Все! Ваш завтрак готов. При желании можете посыпать сверху зеленью или сыром.
Плюсы метода неоспоримые: много времени не занимает, посуду не тратит, а результат довольно диетический. Подойдёт любому члену семьи от мала до велика.
Если вам хочется приготовить что-то интересное на ужин, то рекомендуем наш рецепт минтая под облачной шапкой.
Фото: Unsplash
