Ищем истинную причину
Постоянно мажете руки дорогим кремом, а кожа всё равно сухая и трескается до крови? Тогда одним кремом тут явно не обойтись, причину нужно искать и устранять изнутри. Врач-дерматолог Инга Журова объяснила, в чём тут дело.
Если после нанесения хорошего увлажняющего крема ситуация меняется в лучшую сторону лишь на пару часов или вообще не меняется, проблема находится не снаружи, а внутри организма. Причина, скорее всего, в недостатке витаминов.
Витамин А отвечает за обновление клеток кожи, а при его дефиците кожа становится сухой и грубой. Витамины группы В помогают производить коллаген и поддерживают защитный барьер. Определить дефицит просто: кожа сохнет, в уголках губ возникают «заеды». Не менее важны витамины Е, С и Д.
Поэтому перед тем, как жаловаться на крем, стоит сдать анализы и проконсультироваться с врачом — он назначит нужные дозировки витаминов для восполнения дефицитов.
Крема и витаминов может быть недостаточно, руки надо защищать и при выполнении повседневных дел. Обязательно носите перчатки, если на улице холодно, а также надевайте специальные перчатки при уборке.
Не используйте агрессивное мыло, замените его на мягкое увлажняющее, с глицерином и маслами. Сразу после мытья рук наносите крем. И обязательно пейте по 1,5-2 литра воды в день, чтобы не допустить обезвоживания.
Ранее мы рассказывали, чем опасны высокие каблуки.
Фото: Unsplash
