От этого зависит здоровье
Неправильное нижнее бельё и в обычной жизни сильно мешает и раздражает (причём и физически, и морально), а во время беременности этот фактор вообще становится критически важным. Привычное бельё становится неудобным, начинает натирать и портит настроение каждую секунду. Но как подобрать действительно хорошие и удобные варианты?
Акушер-гинеколог Юлия Климова советует выбирать бельё из натуральной и качественной ткани. Можно и с кружевом, но они должны быть декором, а не основой белья. Присмотритесь к хлопку, льну, модалу и забудьте про синтетику — она провоцирует потливость и провоцирует аллергию.
Чтобы ничего не натирало, можно приобрести специальные трусы для беременных. Есть трусы-макси, которые обладают высокой передней частью, а есть трусы-мини, низ которых, наоборот, под животом. Модели изготавливаются с эластичными вставками и мягкими поясами, поэтому не врезаются в кожу и удобно носятся.
Что касается бюстгалтера, его тоже лучше заменить на специальный для беременных. У таких бюстгальтеров широкие бретели, которые не впиваются в плечи, и мягкие чаши без косточек. Лучше взять бесшовный вариант, чтобы точно не раздражать кожу.
Ранее мы рассказывали, откуда берутся боли в спине при беременности.
Фото: Unsplash
