Всегда лучше перестраховаться
Существует популярное мнение, что высокий уровень сахара — это всегда яркие симптомы, которые ни с чем не спутаешь. Но на деле это не так, проблема часто маскируется под обычные недуги, на которые мы даже внимание не обращаем. Диетолог и фитнес-инструктор Кассандра Барнс рассказала про неочевидные признаки гипергликемии.
Чрезмерное количество сахара в крови нарушает баланс бактерий в организме, что провоцирует сильный рост грибков Candida. Это вызывает частые возвращения молочницы. Если рецидивы регулярные, стоит проверить уровень глюкозы, особенно если в роду были диабетики.
На животе накапливается жир и образует «жировой валик». Такой тип ожирения повышает риск диабета 2 типа, так как висцеральный жир мешает работе инсулина. Если живот растёт, а руки и ноги остаются прежними, проверьте не только гормоны, но и сахар.
Классический симптом — постоянная жажда. Так происходит из-за высокой концентрации глюкозы в крови — клетки вынуждены отдавать воду в кровоток, чтобы «разбавить» сахар.
И четвёртый признак — постоянный голод и упадок сил. Если через полчаса после еды снова тянет на сладкое, а силы заканчиваются уже к обеду, возможно, глюкоза не усваивается клетками должным образом и не даёт энергии.
Ранее мы рассказывали, как отдыхать в лагере детям-диабетикам.
Фото: Unsplash
