Страдает до 20 поколений
Исследования, опубликованные в Proceedings of the National Academy of Sciences, показали страшную правду: токсины, которые проникают в организм беременной женщины, могут подорвать здоровье её ребёнка и, более того, последующих поколений — вплоть до 20-го.
Различные вредные вещества вроде пластификаторов, пестицидов или тяжёлых металлов способны проникать через плаценту и влиять на работу генов. Токсины передаются через яйцеклетки и сперму по наследству и провоцируют метаболические сбои: диабет, болезни сердца и даже рак не только у ребёнка, но ещё и у его потомков.
Чтобы защитить будущие поколения, ещё до беременности придерживайтесь некоторых правил. Не разогревайте еду в пластиковых контейнерах, тщательно мойте фрукты и овощи, фильтруйте воду и проветривайте помещения.
Пользуйтесь очистителями воздуха, не используйте косметику с парабенами и начните соблюдать здоровый образ жизни. А ещё откажитесь от курения и алкоголя, они тоже вызывают мутации ДНК плода, когнитивные расстройства и низкий вес при рождении, причём эпигенетические следы передаются до нескольких поколений, повышая риск зависимостей и психических болезней у потомков.
Ранее мы рассказывали, чем опасен перегрев при беременности.
Фото: Unsplash
