В большинстве случаев это проходит
Посреди ночи ребёнок внезапно встаёт, открывает глаза и начинает ходить по дому или даже выполнять привычные действия, но наутро ничего не помнит.
Такое состояние очень пугает родителей, но неврологи объясняют: причина в незрелости нервной системы, которая во время глубокого сна неравномерно просыпается.
Всё дело в том, что у детей 3-12 лет мозг работает по-особенному: в фазе медленного сна активируются моторные центры, но сознание при этом остаётся отключённым. Это приводит к автоматизмам. Ребёнок встаёт с кровати, ходит по дому, переодевается…
Проблему усиливают и другие факторы вроде стресса, нарушения режима и генетики. В группе риска дети 5-10 лет, а дебют приходится на 3-4 года.
К подростковому возрасту лунатизм проходит у 90-95% детей. Опасность этого состояния: травмы при падении или столкновении. Важно запомнить, что ребёнка нельзя резко будить, это может вызвать шок или дезориентацию.
Чтобы предотвратить опасные последствия, обязательно запирайте все окна и двери перед сном, по возможности избегайте лестниц и других опасных предметов. Установите ранний отбой, чтобы стабилизировать циклы сна, и обеспечьте спокойную атмосферу, с минимумом стресса.
Ранее мы рассказывали, что делать, если ребенок питается избирательно.
Фото: Unsplash
