Болезни «молодеют»
Диабет второго типа, ожирение, инсульты, инфаркты, метаболические сбои — все эти болезни раньше беспокоили только людей в возрасте. Но что происходит сейчас? В последние годы всё чаще от них начали страдать молодые люди и даже дети.
Геронтолог Ольга Ткачева поясняет, что скорость старения организма зависит от генетики лишь на 25%, остальное же решает образ жизни. А у современной молодёжи образ жизни становится менее правильным и здоровым, от этого и все проблемы.
У молодых людей стенки сосудов становятся плотнее и жёстче, как у пенсионеров, а происходит это из-за накопления продуктов гликирования белков, которые возникают из-за нарушений углеводного обмена и гормонального фона.
Клетки детей и подростков перестают нормально реагировать на инсулин, из-за чего сахара не усваиваются так, как надо, и оседают на тканях, повреждая сосуды. Риск тромбов и атеросклероза при таком раскладе увеличивается уже в 12–15 лет.
Дети питаются чипсами, недосыпают, испытывают стресс, сутками не вылезают из телефонов и ничего не делают с лишним весом… Как итог — те же маркеры сосудистого износа, что и у пенсионеров.
Если вы замечаете у ребёнка быструю утомляемость, головные боли, синяки, которые долго не проходят, жаду, раздражительность, замедленный рост и частые простуды, вполне возможно, дело в метаболических нарушениях.
Обратитесь к терапевту, а затем сдайте анализ на гликированный гемоглобин, сделайте УЗИ сосудов шеи и измерьте жёсткость артерий. Двигательная активность, правильное питание, регулярные чекапы и отсутствие дефицитов витаминов помогут не допустить преждевременного старения сердца и сохранить здоровье.
Ранее мы рассказывали, какие 5 привычек разрушают сердце.
Фото: Unsplash
