Что нужно сделать, чтобы снять первичный симптом

Когда сильная боль мешает нормально функционировать и работать, а никаких обезболивающих дома совсем нет, на помощь приходят эти напитки. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова на канале Едим дома рассказала, что нужно употребить в первую очередь, чтобы снизить болевые симптомы.

1. Травяные настои на основе мяты и ромашки оказывают положительный эффект на ЖКТ и минимизируют неприятные ощущения после переедания и стресса. Благодаря седативному эффекту, эти отвары способны справиться с головной болью и помочь расслабиться.

2. При вирусах, переохлаждении организма или недостатке воды заварите чай с лимоном. Витамин С расширяет сосуды и позволяет вернуть привычный баланс жидкости.

3. Недостаток минералов может вызвать судороги в мышцах и напряжение в икрах. Узвар на основе сухофруктов станет настоящим лекарством, снимающим спазмы в ЖКТ и нейтрализующим тошноту.

4. Чай с имбирём — ещё один актуальный вариант. В имбире содержится гингерол, который снимает воспаление. Если вас тревожат боли при простуде или накрывает тошнота, то попробуйте воспользоваться этим советом.

Однако стоит помнить, что это всего лишь рекомендации. Полноценные выводы и полные рекомендации по лечению можно получить только у специалиста.

Ранее мы рассказывали об альтернативных вариантах, которые, в отличие от молока, помогают поджелудочной железе.

Виталий Морозов

Фото: Freepik